福州怀孕中期的时候应该注意什么

 　　福州怀孕中期的时候应该注意什么?福州福兴妇产医院医生介绍：怀孕中期到了，孕妈妈身体和胎儿也渐渐稳定了下来，这时候很多孕妈妈都开始松懈了，很多事情都不注意，福州福兴妇产医院医生提醒大家，怀孕中期不注意还是可能有危险的，也不能够忽视这些问题。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　怀孕中期的时候应该注意什么：

　　1、避免劳累，以防流产：怀孕中期的时候，孕妈妈是应多休息的，不应过度劳累。具体来看，在怀孕中期的时候，是胎宝宝发育的关键期，此时就应多睡觉，这样就利于胎宝宝脑部的发育。

　　2、预防妊娠高血压：孕妈妈在怀孕中期的时候，是应及时了解血压是否正常的情况。因为，孕妈妈在孕中期的时候，出现血压升高的现象不及时进行调节，到孕晚期就会影响分娩。

　　3、注意性生活：在怀孕中期的时候虽然不严格限制性生活，但也应该注意尽量节制性生活，在性生活的时候也应该注意体位适当以及时间适当，避免造成过大的刺激而对胎儿造成不利影响。

　　4、远离宠物：在怀孕中期时准妈妈们也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

　　5、补充相营养：一般来说，孕妈妈在怀孕中期的时候，是应避免吃含咖啡因的饮料，还有食物，以防胎宝宝发育畸形。当然，孕妈妈在怀孕中期的时候，还应多吃含蛋白质、维生素以及其它微量元素比较丰富的食物，促进宝宝的快速发育。

　　6、保持稳定情绪：妇产医生表示，孕妈妈在孕中期的时候，是应及时调整好自己的心理状态。当然，孕妈妈在孕中期的期间，若情绪比较容易波动，压力比较大等情况，就会扰乱内分泌影响宝宝的正常发育。

　　7、适当练瑜伽：孕中期的时候，还应适当进行运动。国宾医生指出，孕妈妈在怀孕中期的时候，若适当练习瑜伽、跑步、游泳或者练习孕妇体操，这样就可以促进新陈代谢，进而利于孕妈妈的有氧呼吸促进分娩。

　　8、做好定期产检：在怀孕中期的时候准妈妈们也应该注意做好定期的产检，以帮助了解胎儿发育的情况以及母体的健康情况，检查有无异常情况，做到及早发现及时处理，以免对妊娠造成不利影响。

　　怀孕中期检查项目有哪些：

　　一、13～16周孕期检查

　　B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，全身检查包括血压、体重，了解心、肝、肾的功能 ，血、尿常规，血型，唐氏筛查，传染病系列。(上述孕期检查项目如果在孕12周没做的话就需要做) 。宫高、腹围、胎心、血压、体重。

　　二、17～20周孕期检查

　　复查血、尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、血压、体重)。

　　唐氏症筛检：孕16周到20周及不超过二十一周之间的抽母体血做唐氏筛查的检查。这个唐筛是通过查母体血来查胎儿染色体疾病凤险度的检查。并不能确定有还是没有，只是告知孕妇所怀的胎儿患染色体疾病的凤险度。

　　三、22～28周孕期检查

　　复查血、尿常规、AFP、糖筛、四维彩超胎儿畸形筛查、产科检查。如糖筛异常者，指导控制饮食，二周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖，其中有一项异常继续控制饮食二周。

　　四维彩超检查：这期间做的彩超的检查，这是全面系统的排查胎儿畸形的一个重要检查手段。主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。四维彩超检查佳时间段在22—28周。    》》》女性孕中期日常要注意什么

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