福州男性不育饮食有哪些禁忌?

　　福州男性不育饮食有哪些禁忌?不少男性朋友们都患上了不育症，这让很多的家庭因此苦恼起来，甚至会使夫妻因此感情不好，家里失去幸福的氛围，其实，男性不育症并不可怕，只要积极治疗，治疗好并不困难。那么，福州男性不育饮食有哪些禁忌?下面请福州福兴妇产医院医生给大家介绍一下男性不育症饮食的一些禁忌。

　　福州男性不育饮食有哪些禁忌?福州福兴妇产医院医生指出生活中有不少食物不利于男性生育能力，主要有以下几种。

　　一、肥肉

　　人们会认为肥肉乃餐桌必不可少，其实多吃这些食物对性功能是不利的，红肉牛肉、熏肉、香肠、午餐肉让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，容易堵塞。

　　二、高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪称佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，糟的是将两者混合，其破坏性成效也许会成效快。

　　三、油炸食物

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局FDA已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

　　四、精面粉

　　白面包吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　五、黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究称，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是过量，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

　　上面这五条是男性不育患者不适合吃的食物，希望男性不育症患者认真了解一下，不要因为喜欢吃就无所顾忌的乱吃，要知道暂时的克制是为了能顺利拥有宝宝，还是值得的吧，希望大家能够自律。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。