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女性不孕怎么预防?

发表时间:2014-06-14 16:53   编辑:福州福兴妇产医院

   女性不孕怎么预防?不孕不育在现实社会中很常见,其中女性不孕所占的比例很大,引起不孕的原因是多方面的,怎么预防不孕的发生,也成了人们关注的话题,下面由福州福兴妇产医院医生为大家介绍一下不孕的相关知识。

  女性不孕怎么预防?

  1、注意生殖器官以及外阴的卫生。

  2、注意饮食营养:饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

  3、控制性生活的频度:因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

  4、消除紧张、焦虑的心理:科学研究表明,其他不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。

  5、提高性生活的质量:性生活的质量对受孕也十分重要,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

  6、加强骨盆肌肉的锻炼:大多一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100--200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。》》》女性不孕的原因有哪些?

  以上就是福州福兴妇产医院医生关于对‘女性不孕怎么预防?’这个问题做出的详细解答,希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线客服我院医生,或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解,。

  温馨提示:福州福兴妇产医院座落于坐落于海西首邑福州,是以现代女性、婴幼儿为主要服务对象,以妇科、产科、美容科、不孕不育研究治疗和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体,专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。

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