福州乳腺增生要怎么预防

 　　福州乳腺增生要怎么预防?乳腺增生患者应jing惕癌变，虽然乳腺增生的癌变几率很小，90%的乳腺增生是不会发生癌变的，但是研究表明，乳腺增生与癌变有的关联，那么，女性乳腺增生要怎么预防?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答

　　女性乳腺增生要怎么预防：

　　1、劳逸集合、生活规律：这样可以预防很多疾病发生的发生，可以调节内分泌，预防乳腺增生发生。

　　2、改变饮食、减轻体重：现在很多人都喜欢吃一些高热量的食物，导致肥胖，诱发很多疾病的发生。在生活中，可以适当的调整自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，将自己的体重控制在正常范围之内。预防乳腺增生，可以多吃蔬菜和水果，如黑黄豆、核桃、黑木耳、黑芝麻等等。

　　3、禁止使用激素类产品：现在很多美容、减肥产品或是部分药物都含有大量激素，身体摄入太多激素，会使内分泌失调，诱发各种疾病，尤其四乳腺增生。>>>福州乳腺增生治疗有哪些禁忌

　　那么，女性乳腺增生的危害是哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答

　　一、乳房疼痛：女性患上乳腺增生，常常会出现胀痛或刺痛，有时可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至还会影响正常工作和生活。

　　二、影响生活：女性在患乳腺增生后，女性会有明显情绪改变，如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，女性正常生活规律也会受到影响，从而降低身体免疫机能，另外女性乳房疼痛也会因情绪变化而变化。

　　三、月经失调：女性出现乳腺增生，还会有月经失况出现，月经周期前后不定期，量少或色淡，有的女性还可伴痛经症状发生。

　　四、导致女性癌变：患乳腺增生的女性出现病变几率要高于正常女性，临床症状和体征有经常于乳腺癌相混淆。它主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛感，一般常于女性来月经前期疼痛感加重，行经过后症状慢慢减轻。由于乳腺增生病会导致ai症发生，被女性朋友们认为是乳腺增生较大危害。

　　以上是福州福兴妇产医院医生关于“福州乳腺增生要怎么预防”的简单介绍，如果您对此还有其他的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：400-648-5888。