福州导致痛经的原因

 　　福州导致痛经的原因?痛经这个对于女性再也不能熟悉的词语，它是一个说来话长的命题，虽一个月就那么几天，但是也一直困扰着广大的女性同胞们。你知道是什么原因导致了痛经么?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　最常见的13种痛经的原因：

　　1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 》》》福州痛经女性缓解痛经需远离这3款食物

　　4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

　　5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

　　6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　痛经的女性要注意哪些事项：

　　1、饮食要清淡，营养丰富：痛经的女性要多吃一些豆类等高蛋白食物，多喝水，保持大便的通常，避免骨盆充血导致痛经更加的严重。

　　2、忌生冷宜温热：在月经期间，女性不要吃生冷的食物，这是由于生冷的食物，不但会伤脾胃碍消化，还会损伤人体阳气，容易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，导致月经量是好，甚至是痛经。

　　3、远离酸辣刺激：女性要适当的补充营养，在饮食方面要以清淡为主，新鲜的食物不但味道鲜美，还容易吸收，而且营养破坏比较少，污染也相对比较少，能够缓解痛经的发生。