福州月经推迟女性要怎么办

 　　福州月经推迟女性要怎么办?福州福兴妇产医院的医生介绍说，女性月经推迟是时常有的事儿，也因此常常被女性所忽视，殊不知，这样对于健康是个很大的隐患。那么，福州月经推迟女性要怎么办呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州月经推迟女性要怎么办：

　　1、生冷、酸辣等食物应少吃

　　月经推迟女性，对于那些生冷、酸辣等刺激性食品要少吃，应多饮开水，多吃一些富含纤维的食物，但也要根据个人的身体情况，适当增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等。

　　2、维持精神愉快

　　为了保持月经稳定，平时生活中，女性要注意避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、注意卫生

　　日常生活中，女性要注意外生殖器的卫生清洁，月经期尽对不能过性生活，要注意保暖，幸免严冷刺激，幸免过劳，经血量多者忌食红糖。

　　导致女性月经推迟有哪些原因:

　　药物的影响

　　要知道女性如果长时间服用一些避孕药物或者含有激素的药物，就会造成内分泌失调，导致月经延期，所以平时要注意采取科学的方式进行避孕。》》》福州月经推迟了要注意哪些

　　手术引起

　　女性如果经历过一些妇科手术，像宫腔手术、分娩等，都可能引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　其他原因

　　月经推迟还可能是精神方面的因素，如果常处于精神紧张、压力过大的状态下，也会导致女性的内分泌出现紊乱，引起月经推迟。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。